junho 21, 2017

Como trabalhar de casa afetou meu estilo e minha vida

Voltando depois de um pequeno gap de trabalho intenso e muitas, muitas descobertas, quero falar para você que me lê por aqui como, tudo que eu [...]
Maio 3, 2017

Vida de Atleta #4 – Primeira maratona – o retorno!

Como vocês puderam ler semana passada tive um contra tempo na preparação, a dor na sola do pé fez com que me tratasse durante 5 dias [...]
Abril 25, 2017

#MalhaPhyna – Cozinhar para emagrecer

Olha que eu vim escrever sobre o projeto #MalhaPhyna! Nem eu tô acreditando! Mas vim contar coisas boas, e não, não tem a ver com ter [...]
Abril 25, 2017

Vida de Atleta #3 – Primeira maratona e primeiro susto!

A escolha de fazer a primeira maratona vem regada de uma série de responsabilidades embutidas que nem sempre nos atentamos ou que  damos uma atenção, mas [...]
Abril 17, 2017

Lifestyle Ansiedade – Dicas para ansiosos

Bom, que esse é um blog de lifestyle isso você já sabe. Mas já pensou aí na coisa que mais usa durante o dia? E não, não [...]
Abril 17, 2017

Vida de Atleta #2 – Maratona! Que medo!

Você já teve medo de algo que achou que seria intransponível e quando teve que enfrentar esse medo, viu que não era tão ruim assim? Pois [...]
Abril 11, 2017

Vida de Atleta #1 – Como tudo começou

Lá atrás, mas precisamente a 4 anos, eu iniciava meus passos tímidos na corrida de rua, comecei porque depois das festas de final de ano, algumas [...]
Abril 5, 2017

GirlBoss – Vamos amar sim ou com certeza?

Já está circulando o vídeo da nova série da Netflix – Girl Boss – inspirado na trajetória de ascensão e queda de  Sophia Amoruso. Bom, se [...]
Abril 4, 2017

#MalhaPhyna – Emagrecer, crescer, amadurecer..é um processo

A alguns bons 12 meses ou mais atrás, eu montei um projeto chamado Malha Phyna. No intuito de me colocar a escrever sobre o processo (à [...]
Março 14, 2017

Você trabalha pra quê? Pra quem?

Dia nesses vi uma postagem no Faice, que era mais ou menos igual a essa daqui:   E ela já diz muito sobre como a maior [...]